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mardi 3 juillet 2012
Rillettes épicées de poulet
compatible régime Dukan en pp
Ingrédients:
200g de blancs de poulet
Quelques rondelles d'oignon
2 cornichons
3 petits suisses 0%
Piment , muscade, sel, poivre
Recette:
1/ Faites dorer les blancs de poulet à la poêle, sans qu'ils ne dessèchent.
2/ Mettez tous les ingrédients dans le robot, et mixez.
3/ Versez le tout dans une terrine, et laissez prendre au réfrigérateur
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